Sluiten ×
Vorige maand Vorige dag Volgende dag Volgende maand
Per jaar Per maand Per week Vandaag Zoeken Ga naar maand
Body en mind : Bewegen voor senioren

BODY EN MIND. Lekker bewegen voor 65 plussers in Barendrecht.

Na 2 succesvolle eerste BODY EN MIND ochtenden, kunnen wij u nu al laten weten dat de lessen door zullen blijven gaan! wij zien u graag blijven komen op de donderdagochtend.

Een aantal aanpassingen vanaf februari as:
Tijd:       09:15 - 11.00 uur. De tijd is iets aangepast zodat er na afloop voldoende tijd is voor het opruimen voor de volgende activiteit.
Kosten:  Deelname aan BODY EN MIND blijft gratis. Afname van koffie en/of thee zal middels een strippenkaart gaan.

De strippenkaart kost 10 euro en er kan 12x een consumptie afgenomen worden.

De strippenkaarten zijn te koop in het Dienstencentrum bij de mederwerkers aldaar. Water tijdens de ochtend is gratig verkrijgbaar.

Het is goed voor uw lichaam en geest om lekker te bewegen op muziek.
Bent u niet meer  zo mobiel of juist nog wel, kom erbij want  het is toegankelijk voor iedereen!
Bewegen op de stoel, met de stoel en van de stoel kan allemaal. 
We krijgen allemaal last van onze spieren en gewrichten.
Daarom is het zo belangrijk om op een gezellige manier aan uw spieren te werken en  actief bezig te zijn. Vergeet vooral niet om makkelijk zittende kleding aan te trekken.
 
Wanneer:        Iedere donderdagochtend
Waar:              Dienstencentrum, Windsingel 166 te Barendrecht
Hoe laat:         09.15 - 11.00 (les is van 09.30 uur tot 10.30 uur)
Daarna is er gelegenheid om met elkaar een kop koffie te drinken en gezellig bij te kletsen.

Contactgegevens
Cookies maken het voor ons gemakkelijker om u onze diensten aan te bieden. Met het gebruik van onze diensten geeft u ons toestemming om cookies te gebruiken.
Meer informatie Ok