.png)
Otago-training | Maandag | Carnisselande
ma 13 jan
|Barendrecht
Deze training wordt gegeven door Fysio Barendrecht in MFA Waterpoort. Deelname aan de training is gratis. De cursus duurt in totaal twaalf weken en wordt gevolgd in groepen van 8 deelnemers.
Tijd en locatie
13 jan 2025, 13:30 – 14:30
Barendrecht, Middeldijkerplein 9, 2993 DL Barendrecht, Nederland
Over het evenement
Het Otago-oefenprogramma is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Tijdens Otago gaat u samen met een fysiotherapeut of oefentherapeut aan de slag met beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema. U doet dit individueel thuis en in een groep.
Deze training wordt gegeven door Fysio Barendrecht. Deelname aan de training is gratis. De cursus duurt in totaal twaalf weken en wordt gevolgd in groepen van 8 deelnemers.