Body & Mind: bewegen op muziek voor senioren

BARENDRECHT - Voor ouderen die graag bewegen op muziek organiseert KijkopWelzijn in de Waterpoort lessen Body & Mind. Onder begeleiding van een ervaren beweegdocente, dus ook geschikt voor wie minder sportief is. En er is nog plaats vrij! Ingrid Heijkoop, Ouderenadviseur bij KijkopWelzijn: “Body & Mind is beweging op muziek. De deelnemers doen gevarieerde oefeningen, zowel op als naast een stoel. Goed voor lichaam en geest, en bovendien heel gezellig! De lessen worden met veel enthousiasme gegeven door Yvonne Mies, onze ervaren beweegdocente. Iedereen vanaf 65 jaar kan meedoen, ongeacht hoe sportief men is. Body & Mind is bijvoorbeeld ook heel geschikt voor mensen die minder goed ter been zijn. Daarnaast heeft Yvonne veel oog voor de individuele deelnemer.” “Er zijn nog wat plaatsen vrij bij de lessen in Carnisselande. Wie geïnteresseerd is, kan vrijblijvend twee proeflessen meedoen. Daarna bedragen de kosten € 30,00 voor tien lessen. Body & Mind is op maandagochtend van 09.30 tot 10.30 uur en van 11.00 tot 12.00 uur in de Waterpoort aan het Middeldijkerplein 9. Na afloop is er gelegenheid om samen koffie te drinken in de Ontmoetingsruimte van de Waterpoort.” Datum en tijd: maandagochtend 09.30 – 10.30 uur en 11.00 – 12.00 uur Locatie: Waterpoort, Middeldijkerplein 9 Kosten: € 30,00 voor tien lessen Aanmelding of meer informatie: via mail of telefonisch op nummer 0180 691 803


36 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven